Zeit Zu Leben

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Ich experimentiere. Ich schreibe Artikel. Ich entwickele Trainings. Und diese Internetseite hier hat mehr als Und mein erster Kurs, den ich entwickelt habe — mein Selbstcoaching-Programm —, hat sich schon mehr als Und deswegen bilde ich mir manchmal ein, dass das ganz interessant und nützlich ist, was ich hier mache.

Nein, im Ernst. Ich liebe meine Arbeit und möchte nichts anderes tun. Und darum geht es im Leben.

Das zu tun, was du liebst. Und wir sind hier sehr dankbar, dass wir einen Unterschied im Leben vieler Menschen machen können.

Ich habe ein tolles Team mit tollen Menschen, die dafür sorgen, dass hier alles gut und rund läuft. Hallo, ich bin Judith und bin seit Teil von Zeit zu leben.

Ich entwickele gerne neue Kurse bzw. Nicht nur, weil es wirklich immer nette Menschen sind, die man dort kennenlernt, sondern auch, weil es einfach wunderbar ist, zu sehen, was unsere Arbeit direkt bewirken kann.

Ich bin seit Redakteurin bei Zeit zu leben und schreibe rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung Artikel für unsere Website.

Du begegnest mir, wenn du an unseren Challenges teilnimmst. Dort bin ich für euch da und beantworte eure Fragen. Seit findest du Artikel von mir auch auf Keinen Fehler machen.

Gute Entscheidungen. Gutes Leben. Dort bekommst du Übungen, Tipps und praktisches Wissen, damit deine Entscheidungen bestmöglich gelingen.

Seit bin ich zertifizierter systemischer Coach und Prozessbegleiter aetk. Nach meinem Studium war mir dann eindeutig klar: Ich möchte einen Job mit Sinn.

Und so habe ich mich damals dann einfach initiativ bei Zeit zu leben beworben. Seit bin ich Teil der Redaktion und beschäftige mich mit allen Themen rund um ein gut gelebtes Leben.

Mich interessiert dabei natürlich hauptsächlich die Rolle, die der Kopf dabei spielt. Also kleine, feine Methoden und Techniken, die dein Leben wirklich verbessern.

Ich selbst befinde mich — genau wie du auch — auf einer stetigen Reise zu einem möglichst selbstbestimmten und erfüllten Leben.

Darin geht es um alles, was du selbst tun kannst, um deine Abwehrkräfte zu stärken. Hallo, ich bin Meike und gerade 50 geworden.

Ein tolles Alter — klingt so erwachsen, auch wenn ich mich wahrscheinlich nie so fühlen werde. Ich bin verheiratet, habe zwei tolle Töchter und zwei quirlige Dalmatiner, die mich gerne durch die Landschaft schleifen.

Trotzdem versuche ich mich aber auch gesund zu ernähren. In die Sauna gehen. Dich mit Freunden zwanglos auf ein Bier treffen.

Zur Selbstfürsorge gehören Auszeiten, bei denen du nicht funktionieren musst. Es gibt Situationen im Leben, die setzen uns unter Druck.

Wenn wir Dinge tun sollen, die wir nicht tun wollen oder können. Wenn andere etwas von uns verlangen, was wir nicht mit uns selbst vereinbaren können.

Wenn wir Dauerstreit mit jemandem haben. Wenn wir gemobbt werden. Oder wenn wir zu viel Leistung bringen sollen.

Diese Art von Druck ist für jeden von uns für eine gewisse Zeit verkraftbar. Aber wenn es zu lange dauert oder überhaupt kein Ende der belastenden Situation absehbar wird, dann kann uns Druck kaputt machen.

Hast du überdurchschnittlichen Druck in deinem Leben? Deine Einschätzung auf der Skala von 1 bis 10? Und falls der Druck über 5 ist: Was tust du dafür, um den Druck rauszunehmen?

Wenn unser Leben zu eintönig wird, dann kann die Lebendigkeit und Lebensfreude aus unserem Alltag verschwinden. Wir brauchen Abwechslung und neue Impulse im Leben, damit wir nicht zu sehr in unserer Routine versacken.

Zur Selbstfürsorge gehört es auch, für Abwechslung, Zerstreuung, neue Impulse oder neue Lernfelder zu sorgen.

Wie spannend ist dein Leben? Wo würdest du dein Leben im Augenblick in dieser Hinsicht auf der 10er-Skala bewerten? Nähe, Gemeinsamkeit, Austausch und Miteinander sind normale menschliche Bedürfnisse.

Und wenn ich immer nur gebe, dann bleibt das Miteinander oft auf der Strecke. Hast du genug gleichberechtigte Gemeinsamkeit und Austausch in deinem Leben?

Austausch, bei dem du nicht nur gibst, sondern auch etwas bekommst? Zur Selbstfürsorge gehört es auch, für das eigene Bedürfnis nach Nähe zu sorgen.

Dazu muss man manchmal unter Menschen gehen, Freundschaften pflegen, neue Menschen kennenlernen und neue Freunde gewinnen. Wie sieht es hier bei dir aus?

Zur Selbstfürsorge gehört für mich auch noch ein weiterer Punkt: die Selbstbestimmung. Produktionsjahr Filmtyp Spielfilm.

Wissenswertes -. Sprachen Englisch. Produktions-Format 35 mm. Farb-Format Farbe. Tonformat Dolby Digital. Seitenverhältnis 2. Visa-Nummer -.

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5 thoughts on “Zeit Zu Leben”

  1. Nach meiner Meinung sind Sie nicht recht. Geben Sie wir werden es besprechen. Schreiben Sie mir in PM, wir werden reden.

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